Le yogourt grec est vraiment un ingrédient génial! Ça crée une texture onctueuse instantanément à une recette et donne un petit « boost » de protéines! Donc parfait pour nous, gens pressés, toujours à manger la fesse sur le coin d’une chaise! C’est parfait comme petite collation, car c’est juste des fruits et pleins de bonnes choses pour notre petit corps qui en a grandement besoin!!! Ouffff! On prend une bonne respiration, on se cale dans un bon fauteuil et on prend un 5 minutes pour savourer ce bon popsicle !!!
Donne environ 10 popsicles
Ingrédients
- 4 tasses de mangues surgelées décongelées (un sac de 600 grammes)
- 1/2 tasse de yogourt grec nature
- 1/4 tasse de jus d’orange sans sucre ajouté
- 1/4 tasse de sirop d’érable
Préparation
- Mettre tous les ingrédients dans un robot culinaire et broyer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
- Dans un moule pour popsicle, verser le mélange dans chacune des cavités.
- Laisser figer au congélateur environ 6 heures.
