Burritos au bœuf et haricot

Cette recette de burritos est géniale! Je l’adore, car elle est remplie de plein de bonnes choses pour la santé! Avec les haricots ça ajoute de la texture à la recette et c’est tellement bon! Ça fait penser un peu à un fajita, mais en meilleur! Ma fille Rosalie adore cette recette! Elle qui normalement est un peu difficile sur ce qu’elle mange, engloutis son burrito sans broncher haha! Maman 1 / Rosalie 0!!! C’est une victoire pour tous les parents qui vivent un éternel combat à l’heure du repas!!! Yééééé! C’est une bonne recette de burritos pour toute la famille et contrairement à ce que l’on croit ce n’est pas piquant du tout! Le jalapeno ajoute beaucoup de saveur et non le feu à la bouche haha! Sur ce, sortez vos sombreros et vos maracas, car ce soir c’est la fiesta à la maison!!!!!

Donne 8 burritos | Temps de conservation: 5 jours

Ingrédients

  • 1 livre de bœuf haché
  • 1 tasse de riz blanc cuit
  • 1 boite de haricots noirs rincés et égouttés
  • 8 petites tortillas de 7 pouces
  • 1 poivron rouge en dés
  • 1 piment jalapeno épépiné et haché finement
  • 1 petit oignon jaune haché
  • 3 gousses d’ail hachées finement
  • 2 cuillères à thé de cumin moulu
  • 1 cuillère à table de poudre de chili
  • 1 cuillère à thé de coriandre moulue
  • 1 cuillère à thé de paprika fumé
  • 1/2 cuillère à thé de sel
  • 1 tasse d’eau
  • un peu d’huile pour la cuisson

Préparation

  1. Dans une poêle antiadhésive, faire chauffer un peu d’huile à feu moyen et faire cuire l’oignon jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré.
  2. Ajouter le bœuf haché puis le faire brunir environ 5 minutes.
  3. Ajouter ensuite le poivron rouge et le jalapeno puis faire cuire jusqu’à ce qu’il soit tendre et le bœuf haché doré.
  4. Ajouter l’ail et faire cuire 1 minute en brassant constamment.
  5. Incorporer au mélange le cumin, la poudre de chili, la coriandre, le paprika fumé et le sel. Laisser cuire 1 minute en brassant.
  6. Incorporer le riz et les haricots puis ajouter la tasse d’eau et laisser réduire environ 5 minutes à feu doux.
  7. Servir sur des tortillas accompagnées de garnitures au choix : crème sure, coriandre fraîche, fromage cheddar râpé, salsa et tomate fraîche en dés.

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